內頁banner

新聞分類

產品分類

聯系我們

湖北省楚怡生物科技有限公司

聯系人:邱經理

電話:0724-8501086

手機:18671615056

郵箱:1277824042@qq.com

地址:湖北省荊門市沙洋縣官垱鎮漢宜大道特1號

網址 : www.trbrennans.com

比較蛋清和蛋黃的營養價值

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 咸蛋黃行業新聞

比較蛋清和蛋黃的營養價值

發布日期:2019-08-05 作者: 點擊:

我們都知道雞蛋營養價值很高很多人都喜歡吃雞蛋來補充所需的營養,但是只有很少的一部分人知道雞蛋的營養成分在哪了解蛋清蛋黃哪個更有營養。下面我公司為您介紹一下雞蛋中的蛋清蛋黃的營養價值區別:雞蛋是我們日常生活中不可缺少的必須品,相關專家曾對雞蛋中的蛋清蛋黃存在的營養價值做了一下比較,得出的結果顯示雞蛋中的維生素和微量元素成分全部存在于蛋黃當中而蛋清只含有88%的水分、鉀和蛋白質。幾乎所有維生素和微量元素成分都在蛋黃里有的人吃雞蛋只吃蛋清而不吃蛋黃,這就失去了吃雞蛋的補充營養的意義所在。而且相關數據顯示雞蛋無論用什么烹調,雞蛋黃中的維生素和微量元素成分基本上沒有什么變化。以前所謂雞蛋不同烹調方法營養吸收率不同的說法,主要是針對蛋白質而言的,卻沒有提供其中微量營養素和維生素保存率的信息。也正由于雞蛋黃居于雞蛋中間部分,在烹調時和氧氣接觸較少,不直接接觸高溫,所以其中的營養成分得以基本保存。

相關專家推薦我們可以每周3-4天吃魚肉,其余的日子可以用雞蛋、豆制品等配合主食來補充人體所需的蛋白質,這樣可以降低心臟病的風險,對視力的保護,健骨和美容等的有很大的好處。


 


本文網址:http://www.trbrennans.com/news/436.html

相關標簽:咸蛋黃廠家,咸蛋黃價格,咸蛋黃批發

Z近瀏覽:

在線客服
分享 一鍵分享
亚洲精品无码AV天堂-越做高潮越喷奶水视频-国产精品亚洲一区二区在线观看-亚洲国产日韩a综合在线